Avundas

Jag avundas verkligen folk som kan springa i flera timmar, som kan stå på ett löpband i typ 1 timma eller som cyklar i 1,5 timma. Jag verkligen avundas sånna människor för jag skulle aldrig klara av det. Jag tycker cardio är det tråååkigaste som finns och tröttnar snabbt. Att köra HIIT intervaller har hjälpt mig att fortfarande köra det då jag slipper sitta på den jävla cykeln i mer är 15 min. intervaller är lite roligare men asså att bara typ springa i 30-40-50 min, hur orkar folk med sånt?? Jag skulle också vilja kunna göra det men jag tröttnar så fort och eftersom jag inte kan variera så mycket pga mitt knä så blir det typ 5 min på cykel, max max 30 min!!
 
Jag avundas verkligen er som springer så, de är grymt bra! *tummen upp* för er :D
 
Någon som har tips på hur jag ska kunna tycka det är kul?
 
 

Kommentarer
Postat av: Bella

Hej, jo dem var jättegoda! Ska nog inte ta nötter nästa gång bara.. Men dem är jättegoda och mättande :)

Svar på gammal kommentar: haha jo det fick jag allt göra, lärde mig lite av språket men kommer knappt ihåg.. Vi kunde dock inte vara tsk typ pga religionen :)

2013-12-29 @ 17:12:38
URL: http://ciaobellaaa.blogg.se
Postat av: S A N N A

jag tycker att det är jättetråkigt att springa på löpband eller cykla på cykel. ist ger jag mig ut och springer, oavsett väder, tkr det är så mkt roligare för då varierar hela tiden omgivningen och man tar sig framåt och får frisk luft! :) kram

2013-12-29 @ 17:24:48
URL: http://almasannaperssons.blogg.se/
Postat av: emilia

sv: jag vet, lite synd.

2013-12-29 @ 18:00:01
URL: http://aprikoserna.blogg.se
Postat av: Emelie

Jag har typ samma problem, blir väldigt lätt uttråkad när jag far ut och springer, hehe

2013-12-29 @ 18:51:26
URL: http://ewelies.blogg.se
Postat av: Karin

Svår grej, jag har tidigare tyckt att det är helt värdelöst tråkigt men har nu börjat älska det istället. Ett tips är att sätta upp mål även med löpningen. Hur långt, eller hur fort, eller båda!

2013-12-29 @ 20:42:57
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/
Postat av: fannie karlsson

sv: hehe ja tack! det har vart ett bra år med andra ord :D

glöm inte att vara med i tävlingen som finns på min blogg! för nu har du säkert en massa fina julbilder att välja mellan :)
länk till tävlingen: http://fanniekarlssons.blogg.se/2013/december/jultavling.html#comment

2013-12-29 @ 21:01:55
URL: http://fanniekarlssons.blogg.se
Postat av: Lisa Radojewska

sv; Tack du! :)

Har du haft en bra helg? :)
Kram

2013-12-29 @ 22:26:34
URL: http://raawhr.blogg.se/
Postat av: Anna

Okej nu blir det en lång kommentar men skit samma! :D
Jag hatade också cardio förut och jag tycker fortfarande den hårda styrketräningen är roligare och jag tror ofta det beror på att den är mer varierad! Men på senare tid har jag börjat kunna stå och springa på bandet i en timme. Det beror först och främst på att jag skapat en bra grundkondition med just hjälp av att köra korta cardiopass varje dag. INtervaller är ju liksom skitkul men det måste varieras med tråkig hederlig cardio så som rodd, cykel, crossmaskin eller löpning. PW är ju oxå asbra till en början! När du väl känner att du är i bra form skaffa dig ett par RIKTIGA löparskor och grymma hörlurar med grym musik. Detta har iallafall funkat för mig. VIljan är nog iförsig det viktigaste!
Sen har ju du problem med knät så vet inte riktigt hur mycket du kan köra osv men detta var bara ett litet tips! ...och en väldigt lång kommentar haha xD

2013-12-30 @ 11:16:41
URL: http://aeap.blogg.se/
Postat av: Moa

Sv: Åh tack så mycket :)

2013-12-30 @ 12:08:19
URL: http://moafagel.blogg.se
Postat av: sandra

jag tycker också det är så himla tråkigt och springa.. tappar lusten totalt när jag väl börjat :p

2013-12-30 @ 13:40:41
URL: http://sandroou.blogg.se
Postat av: jonna

okej, det va ju också bra saker :) hehe
hoppas du får en bra dag imorgon!

2013-12-30 @ 22:46:16
URL: http://jonnaalm.blogg.se
Postat av: elin stridh

åh, jag tyckte det var AS tråkigt att springa förut men har problem med knät, får alltid as ont efteråt, men det kan jag leva med, men jobbigt om det skulle göra ont under tiden :P jag brukar köra samma sak vajre gång och nästan amma runda, kör pw till vattnet sen springer jag längs vattnet 2-3 km sedan kör jag back träning i 15 minuter och sen springer jag hem, då varierar jag samtidigt som backträningen gör konsisen bättre, jag tyckte som sagt att det var AS tråkigt förut men eftersom jag är så taggad på att gå ner i vikt och bli fit och man fårså mycket snabbare resultat vid löpträning än pw, speciellt backe är ju bra för asset, vad är det för knäproblem hos dig? :)

2014-01-02 @ 20:02:18
URL: http://elincecilia.com/
Postat av: Lina

På med hörlurar, dra åt skosnörena och bara kör! Den värsta delen är innan du börjat!

Svar: Jag tröttnar så fort, de går bra en stund men sen vill jag bara dö fast det kanske bara är att köra på då :)
Esmeralda Halef

2014-01-07 @ 21:23:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0