Min skada

Hej!
 
Jag jag får dagligen frågor om min skada, om jag har slutat basket, varför jag går till sjukgymnast etc och tänkte därför berätta varför jag bara skriver om gym,kost  och inte så mycket om basketen.
 
För snart exakt 9,5 månader sen stukade jag min fot. Jag var riktigt envis och skulle verkligen spela 2 veckor senare i USM. Jag fick klartecken 2 dagar innan USM att jag skulle få spela om jag hade tejp och fotledsskydd, sagt och gjort!  Det som hände var att på ena USM matchen så hoppade jag för att ta en retur, landade på en tjejs fot och eftersom att min fot inte kunde stukas igen så tog mitt knä smällen och hoppade ur led. Jag har haft problem med det knät flera gånger innan och detta var 3:e gången det hände. 
 
Jag var hos ett par läkare under en två månaders period och tillslut kom vi fram till att en operation var enda sättet eftersom jag redan kört rehab de andra två gångerna jag skadat. Muskler kan inte ersätta leder så därför var operation enda sättet att säkerställa ett någorlunda bra knä.  Jag opererades den 8 April för att fixa allt i knät så jag har nu 4 ärr på mitt högra knä, 2 titthål och 2 snitt. 
 
 De sa att jag skulle ha en rehab tid på 4-6 månander och det har snart gått 7 månader och jag kan fortfarande inte hoppa på knät utan att det gör ont. Utöver min skada så har jag även fått en överbelastning på en sena under knäskålen för att jag tydligen kört för mycket rehab eller något sådant så vi tar det lite lugnt för tillfället så att den kan lägga sig. 
 
Jag har broskskador på båda sidor om mitt knä vilket kommer göra att jag kommer ha ont i knät hela livet. Detta har gett oss lite problem när det gäller övningar jag gör för att det gör ont och det är inte farligt att ha ont av brosket men jag brukar ha svårt att lokalisera smärtan så därför tar vi inga risker. 
 
Om min och min sjukgymnast plan följs så kommer jag kanske kunna vara tillbaka på basketplanen om ca 1månad, alltså 10 månader efter min skada.  
 
Det har varit jobbigt och motivationen har inte alltid funnits där men jag kommer fortsätta spela basket, iallafall den här säsongen, sen får vi ta det som det kommer. Jag vill spela mitt sista Scania och se till att vinna ett nytt USM-guld. Jag kommer behöva träna extra för att komma ikapp tjejerna men det kommer jag förhoppningsvis klara!
 
Om ni har fler frågor är det såklart bara att skriva en kommentar! 
 
Precis innan min operation

Kommentarer
Postat av: julia

sv: okej snällt:) ser fram emot de.

2013-11-05 @ 17:57:53
URL: http://byjullia.blogg.se
Postat av: FITNESSLINDA - LOOK LIKE BARBIE, LIFT LIKE ARNOLD.

Hatar att få skador :( det hindrar en så mycket i sin träning och framgång. It sucks!

2013-11-05 @ 18:41:12
URL: http://nattstad.se/fitnesslinda
Postat av: Klara

Sv: Oj, vad ofta! Men blir inte håret i mycket bättre kvalite när man sportar så mycket som du? :D

2013-11-05 @ 20:01:25
URL: http://klarajt.blogg.se/
Postat av: Carruuu

typiskt att man ska skada sig när det går bra :-( hoppas det löser sig!!

2013-11-05 @ 20:02:40
URL: http://carruuu.se/
Postat av: Jenny :)

ojdå låter inte så trevligt! Hoppas verkligen det blir bättre så du kan gå upp på plan igen för basket är ju superkul!

sv* Jaa men visst är det! Haha jag är helt besatt av Twitter nu :') KRAM

2013-11-05 @ 20:12:43
URL: http://jeleckholt.blogg.se
Postat av: alice

Åh tänkt om jag också kunde ha det..:( låter ju fantastiskt!

2013-11-05 @ 20:38:16
URL: http://alicelilja.blogg.se
Postat av: julia

ja gärna! :) skulle vara skitkul, ja vill verkligen komma igång med räningne!! :)

2013-11-05 @ 21:00:15
URL: http://byjullia.blogg.se
Postat av: Jenny :)

sv* allt bra annars då? :)

2013-11-05 @ 21:01:45
URL: http://jeleckholt.blogg.se
Postat av: Anna

Så himla tråkigt med skador och när dem verkligen skadar en på detta vis. Hoppas du blir återställd snart snart snart!

Svar: Oh ja, jag ska tvinga på dem det om inte annat ;)

2013-11-05 @ 21:04:04
URL: http://anna.favs.se/
Postat av: kaffehörnan

Nu ligger du hos mig med en länk

2013-11-05 @ 21:13:00
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: julia

det blir jättebra. KRAM

2013-11-05 @ 21:26:53
URL: http://byjullia.blogg.se
Postat av: amanda

sv: tack :D

2013-11-05 @ 21:44:33
URL: http://liindstrand.blogg.se
Postat av: Malin

Nej vad jobbigt! Det är verkligen jobbigt då man är skadat och inte har möjligheten till att göra det man älskar! Hoppas det blir bra!

2013-11-05 @ 21:46:27
URL: http://malinwidell.blogg.se
Postat av: Sanna

Ja verkligen :)) ha en bra dag!

2013-11-05 @ 21:50:42
URL: http://ssannabizzozero.blogg.se
Postat av: Tess

Tusen tack fina du, vad glad jag blir! :) Kram

2013-11-05 @ 22:00:19
URL: http://tesswaltenburg.blogg.se
Postat av: Julia

sv: Hihi ja det är väl lite coolt :,)
Hinner inte läsa det här inlägget nu för min syrra ska strax ta datan men gör det senare!

2013-11-05 @ 22:05:37
URL: http://liarose.blogg.se
Postat av: Sophie - DRÖMMEN OM MIAMI

- gjorde faktiskt inte så ont som man tror ^^

2013-11-05 @ 22:09:34
URL: http://sssophiies.blogg.se/
Postat av: Malin "Pinkpiercing" Johansson

*svar:* Jag har en Nikon D3100 men bilden i inlägget har inte jag tagit, det har min kompis gjort, du kan ju fråga henne vad hon har för kamera, hon är sjukt duktig på att fota, hennes blogg är *megapixeln.se* :)

2013-11-05 @ 22:10:38
URL: http://pinkpiercings.se/
Postat av: zandrajonsson

sv: Så lite så! Jag älskar deras butik också, dom har så mycket bra saker där! Hoppas du hittar något :)

Bra och fin blogg du har :)

2013-11-05 @ 22:14:08
URL: http://fames.se/zandrajonsson
Postat av: cassandra gigel

sv; idag mage, rygg och armar ;D

2013-11-05 @ 22:14:30
URL: http://cassandras.se/
Postat av: Malin "Pinkpiercing" Johansson

*svar:* Ah okej, men jag har som sagt en Nikon D3100 och jag älskar den! :D Och min kompis har också en Nikon men minns inte vilken Nikon :P

2013-11-05 @ 22:21:16
URL: http://pinkpiercings.se/
Postat av: Malin

Det låter som rätt inställning! Kram!

2013-11-05 @ 22:27:06
URL: http://www.malinwidell.blogg.sr
Postat av: Julia

åh fy va jobbigt! hoppas det läker fort! sv; Världens roligaste träningsform! Ett avancerat danspass från Les mills :) cardio som tonar musklerna till grymt taggande musik! Tipsar verkligen om att testa :)

2013-11-05 @ 22:27:45
URL: http://takethetime.blogg.se/
Postat av: Sophie - DRÖMMEN OM MIAMI

- tack så mycket :)

2013-11-05 @ 22:33:18
URL: http://sssophiies.blogg.se/
Postat av: aschmanda

sv: Lycka till :) !

2013-11-05 @ 22:46:07
URL: http://aschmandas.se/
Postat av: Matilda

Sv: men tacktack! :)

2013-11-05 @ 22:56:13
URL: http://matildasavelind.blogg.se
Postat av: Julia

Nej va hemskt:( måste göra jätte ont! Hur länge hade du spelat basket? Basket måste betyda mycket för dig om jag har förstått rätt! Hoppas att det läks iallafall<3:,)

2013-11-05 @ 22:56:13
URL: http://liarose.blogg.se
Postat av: Milina Salihodzic

Usch vad jobbigt!

2013-11-05 @ 23:31:17
URL: http://milina.blogg.se
Postat av: Kajsa

sv: Sjävklart att de inte menar det men eftersom jag pratar lite för bra för att höra dåligt så blir det lätt att de inte tänker på det. :)

Snygg blogg du har. KRAM

2013-11-05 @ 23:56:50
URL: http://fames.se/kaajsas
Postat av: Kajsa

sv: Sjävklart att de inte menar det men eftersom jag pratar lite för bra för att höra dåligt så blir det lätt att de inte tänker på det. :)

Snygg blogg du har. KRAM

2013-11-05 @ 23:56:51
URL: http://fames.se/kaajsas
Postat av: Julia

Just bodyjam finns inte på alla gym, men jag vet att worldclass och sats brukar köra passen :) men googla lite på gym nära dig så kanske det finns :) vilken lyx med personligt gym btw!

2013-11-06 @ 00:08:06
URL: http://takethetime.blogg.se/
Postat av: Karin

Aj vilken skada och vilken kämpe du är som inte ger upp! Fantastiskt att du fortfarande ser dig på planen trotts allt!
Jag önskar dig all lycka i din rehabilitering!

Hur gör du när du tränar nu? Blir det inga ben alls?

2013-11-06 @ 00:43:02
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/
Postat av: zandrajonsson

sv: Ja verkligen :)

De gör jag jätte gärna :)
Jag vill gärna komma i form, jag vet att jag redan är smal och så men lixom vill få muskler, jag har ett gym kort men har inte kommit iväg till gymmet för jag har ingen motivation och det är jätte jobbigt :/ Har du några bra tips och så ?

2013-11-06 @ 01:05:54
URL: http://fames.se/zandrajonsson
Postat av: Alice

Jo det är sant..tack sötnos!

2013-11-06 @ 06:52:27
URL: http://alicelilja.blogg.se
Postat av: Anna

Svar: Ja, det är väl det man måste göra egentligen. Det blir ju inte bättre av att man beklagar sig hela tiden, hur jobbigt det än är.

Hoppas du får en fin dag!

2013-11-06 @ 07:36:23
URL: http://anna.favs.se/
Postat av: Marran

Vad jobbigt att ditt knä ska hålla på och krångla! Hoppas rehabträningen hjälper lite i allafall. Vet hur drygt det är när man gjort illa sig, stukade en vrist förra året och kan fortfarande känna av den ibland

2013-11-06 @ 07:57:16
URL: http://www.marilens.blogg.se
Postat av: Amanda Eriksson

sv: jaa gör det, säg gärna vad du tyckte om det :D kram

2013-11-06 @ 08:42:49
URL: http://amandaerikssons.blo.gg/
Postat av: sussi

men fy då...
hoppas du snart är tillbaka då..
Kram

2013-11-06 @ 10:41:45
URL: http://siouxzie.blogg.se
Postat av: Marlene S.R

- jag tycker den är bra :) jag köpte den för ca 5500 tror jag, och då fick jag ju med standardobjektivet också. :) den blir ju dock ännu bättre om man köper ett annat objektiv haha ;)

2013-11-06 @ 10:47:46
URL: http://maarlenez.blogg.se/
Postat av: Karin

Sv: Så hur kör du cardio? Kan du springa eller blir det crosstraining eller cykling?

2013-11-06 @ 11:01:26
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/
Postat av: Lisa Radojewska

sv; jaha okej! jag vill oxå till hälsomässan i sthlm! ha så kul!
Jag ska sova hos en kompis, fira 2 födelsedagar och säkert fira fars dag med :)
Kram

2013-11-06 @ 11:05:47
URL: http://raawhr.blogg.se/
Postat av: Felicia

Tur att du kan återvända iaf!

puss

2013-11-06 @ 11:16:00
URL: http://fjaelkis.blogg.se
Postat av: Malin "Pinkpiercing" Johansson

*svar:* Då när jag köpte min Nikon D3100 så va det rea på den och det va ett helt paket, fick med väska och så, men jag vet inte vad en sån kamera kostar nu, du får kolla elgiganten och såna där butiker :)

2013-11-06 @ 11:31:02
URL: http://pinkpiercings.se/
Postat av: Marlene S.R

- haha ja.. medelpriset är väll kring 5000, men det beror ju på vilket märke hur bra kamera du ska ha osv :)

2013-11-06 @ 11:37:27
URL: http://maarlenez.blogg.se/
Postat av: Alice

Okej! Tack :D

2013-11-06 @ 11:45:27
URL: http://alicelilja.blogg.se
Postat av: Amanda Eriksson

sv: härligt :) kram

2013-11-06 @ 11:55:00
URL: http://amandaerikssons.blo.gg/
Postat av: Jennah

Vad tråkigt när sånt händer!

2013-11-06 @ 12:04:45
URL: http://kulturjennah.blogg.se
Postat av: zandrajonsson

Sv: tack så mycket! De va bra tips. Jag ska bannimej ta mig till gymmet. Då lär jag må bättre och kanska kan sluta med min medicin efter ett tag :)

2013-11-06 @ 12:12:13
URL: http://fames.se/zandrajonsson
Postat av: Linda

Ojdå, inte kul med sådan skada! Men hoppas att du får börja spela basket igen om en månad då :)

2013-11-06 @ 13:03:04
URL: http://thepainoflove.devote.se
Postat av: Julia

Ja men gör det! ett riktigt bra pass :D jo precis! kul att variera sig lite :)

2013-11-06 @ 13:24:57
URL: http://takethetime.blogg.se/
Postat av: LIENE

Nej så tråkigt :(
Kanske du slipper smärtan för resten av livet. Vad läkarna säger är ju bara en sak.. .de säger ofta fel.

2013-11-06 @ 14:03:59
URL: http://lifefromwithin.blogg.se
Postat av: Ellen

hoppas det löser sig!!

2013-11-06 @ 17:37:36
URL: http://lilomilo.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0