Planering

Hej!
 
Jag har precis svarat på alla era fina kommentarer och jag måste säga att de verkligen värmer! ända in i hjärtat värmer era kommentarer!!
 
Som sagt så var jag uppe tidigt imorse och tog en PW sådar lite tidigt en måndagmorgon. Imorgon blir det upp ännu tidigare, nämligen 6:00 för att ta en PW innan jag rör mig mot körskolan och sedan mot skolan. 
 
Blev ett riktigt hårt armpass idag och om jag hinner så lägger jag upp hur det såg ut imorgon. Utöver det så har vi fått in en ny maskin till vårt gym! Det är en Cable maskin som även har handtag uppe för att kunna göra chins på. Vi hade en cable maskin förut men den var minst 10 år gammal så det är bra att vi uppgraderat oss lite. Utöver det har vi inga maskiner förutom några cyklar och en roddmaskin, resten av gymmet består vad redskap och fria vikter.
 
Nu ska jag sätta mig ner och skriva denna veckas planering. Jag har två böcker där jag planerar mina dagar nästan till punkt och pricka. Jag är väldigt upptagen men försöker alltid göra tid så allt får plats och prioterar det som är viktigt såsom skola och träning för min del. Försöker klämma in mina vänner där någonstans med men de har tyvärr inte så stor plats i min planering. den ena boken är till för allt som har med min kost och träning att göra, den andra är en vanlig kalender där jag planerar resten. Jag planerar blandannat in exakt vad jag ska äta och hur mina träningspass ska se ut, vad fokus är etc.  För att klara av att typ hålla en "diet" så måste man planerna, annars är det lätt att man fuskar eller äter för mycket och ett överskott på kalorier är det sista jag vill ha 
 
Efter det ska jag gå och lägga mig för jag är heeeelt slut för idag!!
 
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Karin

Sv: okej, hur längesen var det du opererades och varför gjorde du det? Förlåt mina nyfikna frågor!

Vilken enorm planering du gör, är den veckobaserad?

2013-11-04 @ 21:04:14
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/
Postat av: julia

det skulle vara jättekul om du la upp deT:)

nu kan du rösta på veckans blogg

2013-11-04 @ 21:23:57
URL: http://byjullia.blogg.se
Postat av: Natalie Salazar

aa det hoppas jag med men snart så vänder det :)

2013-11-04 @ 21:26:30
URL: http://natalies.se/
Postat av: Amanda Eriksson

sv: mina smoothiesar är gjorda på frysta hallon, frysta blåbär, vaniljkvarg, mjölk och havregryn :D kram

2013-11-04 @ 21:35:02
URL: http://amandaerikssons.blo.gg/
Postat av: Felicia

Sv: Visst är den!
Hoppas du får en bra kväll. :)

2013-11-04 @ 21:54:12
URL: http://keyi.blogg.se
Postat av: amanda

sv: varsågod :)

2013-11-04 @ 22:06:23
URL: http://liindstrand.blogg.se
Postat av: aschmanda

Vinnaren av veckans blogg är publicerad, gå in och kolla ifall det va du som vann, oavsett resultat går det att vara med igen! :) kram

2013-11-04 @ 22:12:56
URL: http://aschmandas.se/
Postat av: alice

sv: ja det var det :D

var får du din motivation ifrån?? har så svårt att hitta den :(

2013-11-04 @ 22:49:40
URL: http://alicelilja.blogg.se
Postat av: Emmy

Det är så himla bra med planering! Ska bättra mig inom det, verkligen.

sv;
Hmmm det varierar, tyvärr så har inte jag någon vidare användning av proteinbars så jag vet inte men jag hör av mig ifall :D Definitivt!

2013-11-04 @ 23:19:31
URL: http://eeemmylam.blogg.se
Postat av: LIENE

Underbart med värmande kommentarer :)

2013-11-05 @ 07:28:35
URL: http://lifefromwithin.blogg.se
Postat av: Sara

Skulle nog behöva börja planera lite :)

2013-11-05 @ 09:11:07
URL: http://sausan.blogg.se
Postat av: Meia

- Sjukt bra att hjälpa till att sprida unicef meddelande, tycker ALLA storbloggare" ska göra det!

2013-11-05 @ 15:42:58
URL: http://meialindholm.blogg.se
Postat av: Pia

Det låter bra att planera och jag förstår att du behöver ha det så när du tränar och så. Själv är jag mer åt det spontana hållet och tar dagen som den kommer. :)

2013-11-05 @ 20:15:07
URL: http://pijas.blogg.se
Postat av: Ida

fin blogg!

2013-11-05 @ 21:56:02
URL: http://idamariaandersson.webblogg.se
Postat av: Erika

Inspirerande och fin blogg du har :)

2013-11-06 @ 15:57:44
URL: http://reachyourgoal.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0