Cardio + abs

Var i hallen imorse och gymmade. Var skönt att jag fick vara ensam första 10 minutrarna innan min coach och hennes man kom in och gymmade. Brukar inte finnas folk på gymmet när jag är där på helgmornarna, speciellt inte vid 9 tiden vilket är skönt men eftersom jag bara körde cardio på cykeln i 40 min och sedan lite magövningar så gjorde det inte så mycket att andra var där. Jag älskar att vara ensam på gymmet, bland det bästa som finns ju. Ingen som stör mitt i ett set för att prata, ingen som tar redskapen man behöver och man kan dansa ifred ju hehe
 
Jag skulle egentligen ha kört ett crossfit pass men det får bli imorgon istället då jag kände att det var längesen jag körde lågintensiv cardio (förutom min Pw:s) och kände för att helt enkelt svettas lite extra. När jag kom hem blev det frukost nr 2 med kvarg, hallon, chiafrön och pumpafrön mumsigt mumsigt
 
 
 

Kommentarer
Postat av: wela.blogg.se

Gott med hallon :D

2014-04-12 @ 17:59:33
URL: http://wela.blogg.se/
Postat av: Helena

Håller med, det är riktigt skönt att vara själv i gym :)

2014-04-13 @ 09:50:59
URL: http://www.imakeyousmile.se
Postat av: bella

duktigt! :D

2014-04-13 @ 10:24:48
URL: http://ciaobellaaa.blogg.se
Postat av: Jessica Högberg

Åker till Sälen på måndag och åker lite skidor, men sen ska jag igång med träningen igen=))

2014-04-13 @ 14:12:42
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
Postat av: MATILDA

gott =)

2014-04-13 @ 17:07:52
URL: http://matildays.forme.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0