Recept: Choklad havregrynsgröt

 
Fick en del frågor om chokladhavregrynsgröten jag gjorde häromdagen och ja det är väldigt lätt att göra den. 
 
Du behöver: 
1dl havregryn
1msk kakao
1/2 - 1 msk stevia
1,5dl vatten
 
Topping: Valfri frukt - jag toppade med jordgubbar, physalis och chiafrön
 
Gör såhär: 
Lägg i allt i en kastrull och låt stå på spisen i ca 3 min under omröring. toppa med valfri frukt eller kvarg, njut! 
 
 
Näringsvärde inkl. physalis och jordgubbar:

206 kcal
8,3g protein
55g kolhydrater
6,5 fett
 
 
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Sarah Persson

Exotiska är ju så goda!! Ska ta och smaka det!! :D

2014-04-16 @ 15:41:33
URL: http://sarahmargareta.blo.gg/
Postat av: Emelie

Jag äger inte ens någon våg :) Vill inte bli blind på en siffra, men vill gärna ha en som faktiskt visar fett%, muskelmassa, vatten mm. Då kan man gå efter rätt sak :)

2014-04-16 @ 15:55:30
URL: http://www.ayeartogo.blogg.se
Postat av: Emelie

Den kostar bara 200 :) Bra kommentarer och den hoppas den fungerar och är lätt att använda :)

2014-04-16 @ 15:58:22
URL: http://www.ayeartogo.blogg.se
Postat av: aina [fotoblogg]

Det ser gott ut :) måste testa!

2014-04-16 @ 16:02:30
URL: http://ainaphoto.blogg.se
Postat av: Felicia

Brukar också ha kakao i så gott!

puss

2014-04-16 @ 16:07:14
URL: http://fjaelkis.blogg.se
Postat av: Louisa

Såg gott ut :)

2014-04-16 @ 16:54:37
URL: http://bylouisa.blogg.se
Postat av: Emelie

Oj! Jag hittade en på siba :) http://www.siba.se/product/10613648/andersson-bys2-0-svart-personvag?ref=section

2014-04-16 @ 17:25:08
URL: http://www.ayeartogo.blogg.se
Postat av: Linda

mums va gott:D

2014-04-16 @ 18:28:46
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Cindy

Åhh ser gott ut! Ska testa någon dag (: Vad är stevia?

2014-04-16 @ 19:41:16
URL: http://ciiinddynhaaam.blogg.se
Postat av: Cindy

Åhh ser gott ut! Ska testa någon dag (: Vad är stevia?

2014-04-16 @ 19:41:17
URL: http://ciiinddynhaaam.blogg.se
Postat av: wela.blogg.se

physalis <3

2014-04-16 @ 19:43:50
URL: http://wela.blogg.se/
Postat av: A L I C E L A R S D O T T E R

Ja det var det! Nej hoppas inte.. ja jag hoppas jag hittar det snart jag med!

2014-04-16 @ 20:00:07
URL: http://alicelarsdotter.blogg.se
Postat av: Emma

Enkelt och gott, måste jag testa någon dag men jag har ingen stevia.. Kan man ta socker istället?

2014-04-16 @ 21:08:33
URL: http://princessemma.blogg.se
Postat av: Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Jag har tyvärr aldrig gillat gröt:(

2014-04-17 @ 10:52:13
URL: http://sessie.se
Postat av: Lilla Lii

Hm, vart kan man köpa stevia och hur mycket kostar det? har aldrig riktigt förstått, för det är istället för socker, ellerhur?

Svar: Nä, ellerhur! Man undrar ju om de verkligen funkar eller ej. Kanske inte på alla! Är jalapenos och chili bra för fettförbränningen menar du? :)

2014-04-17 @ 11:38:51
URL: http://www.lillalii.se
Postat av: Johanna

Detta måste jag testa!

2014-04-17 @ 19:44:32
URL: http://johannas.vionno.se/
Postat av: Sabina

sv: Nej men eller hur, finns inget mer motiverande ju :D

Åh det är så gott!!

2014-04-18 @ 12:23:55
URL: http://sabinave.for.me

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0