Detox day 1

Hej hej!!
 
Ni får ursäkta att jag inte skriver så mycket nu men jag har haft så mycket att göra och måste nu tänka lite extra på skolan för att komma tillbaka till alla rutiner igen.
 
Idag började detox dag 1 och det gick faktiskt ganska bra, mycket bättre än första gången jag körde. Då var jag jättetrött och hängig  men denna gång vad jag välförberedd och visste vad jag skulle äta . Lite senare ska jag dricka kvälls teet och tydligen så kommer jag behöva gå på toa ofta imorgon då den har en laxerande effekt. 
 
Jag tränade även idag med mitt lag i en timma med kontakt, de gick helt ok. Jag gymmade även men idag körde jag ett program min fyscoach fixade åt mig, inte alls så döds jobbigt som mina pass är men detta är bra för min kropp tydligen för att den inte är jämn, är starkare på ena sidan pga mitt knä så nu gör jag saker för att jämna skillnaden. 
 
Middag
 
Frukost 
 
Körde på lite is efter träningen, känns bra men smärtan finns ju alltid i mitt knä
 
 

Kommentarer
Postat av: Linda

jodå förutm att jag xså gärna vill ha något godis av någon sort just nu :(
äter du någonsin kolhydrater?

2014-01-13 @ 20:39:57
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: paulina

åh den där frukosten ska jag göra imorgon bestämde jag nu! blev sugen.

2014-01-13 @ 20:43:31
URL: http://paulinabladh.blogg.se
Postat av: Linda

då kommer jag aldrig gå ner :) men jag åt potatis idag,
men t.ex. jag äter alltid lunch på ikea med pojkvännen kan man äta typ köttbullar med lite potatismos?

2014-01-13 @ 20:47:05
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

Okej :D blir svårt äter ju alltid där :(

2014-01-13 @ 20:54:24
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

jo , de har snitzel, kyckling med pomes och köttbullar,
pasta med köttfärsås etc så inget värst nyttigt

2014-01-13 @ 20:57:12
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

inte tror jag :)
jo de ska vi nog, börja göra maten hemma och ta med :) men tyckte det var mys att alltid äta lunch med honom :)

2014-01-13 @ 21:01:15
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: jennifer

åh va gott det ser ut!:D

2014-01-13 @ 21:19:34
URL: http://creameme.blogg.se
Postat av: rumptott

hehe kan tänka mig det.. sj minns jag inte min 18års dag.. den e totalt utsuddad.. minns knappt någonting innan min son föddes =/

2014-01-13 @ 21:22:22
URL: http://rumptott.blogg.se
Postat av: jennifer

svar/ jaa samma här!:D

2014-01-13 @ 21:22:57
URL: http://creameme.blogg.se
Postat av: Linda

jo det vet jag :) blir dags nu att börja :D
vad är det för kvälltea?

2014-01-13 @ 21:28:55
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: frida christina

Låter som en jättebra dag!

2014-01-13 @ 21:31:17
URL: http://fridachristinas.devote.se
Postat av: Linda

var köper man det?

2014-01-13 @ 21:32:19
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

ser gott ut med maten på bilderna :)
okej:D

2014-01-13 @ 21:39:34
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

vad är det för något?

2014-01-13 @ 21:41:08
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

ja maten:p

2014-01-13 @ 21:42:17
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Linda

omeletten ser väldigt mycket godare ut än när jag gäör den xD

2014-01-13 @ 21:45:33
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: frida christina

Vad innebär detox?

2014-01-13 @ 21:51:28
URL: http://fridachristinas.devote.se
Postat av: SOFIA

sv: Hihi ja det var det verkligen :)
kram

2014-01-13 @ 22:35:49
URL: http://sofiasticated.blogg.se
Postat av: irma frisör och makeupartist!

Hej!
kika gärna in på min blogg om frisör livet. Här kan du läsa om allt ifrån hårvårds tips och produkter till härliga festfrisyrer och nya trender!

Välkommen!

2014-01-13 @ 23:13:52
URL: http://granboms.blogg.se
Postat av: Karin

Hoppas du inte blir orkeslös denna gång. Lycka till! :)

2014-01-14 @ 08:23:33
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/
Postat av: Anna Katana

Hoppas du har toa nära till hands idag då (:
Kul att träningen gick bra också, smart att ta is på med.

2014-01-14 @ 09:23:28
URL: http://annakatana.devote.se
Postat av: Mikkis

Åh, va fin blogg! :)

2014-01-14 @ 10:08:41
URL: http://mikkisens.blogg.se
Postat av: ANGELICA - Hälsosamt

Jag vill testa den detox-metoden där man dricker te med laxerande effekt ;)

2014-01-14 @ 10:37:21
URL: http://nattstad.se/healthbyangelica
Postat av: Chanelle

Åh vad gott!:)

2014-01-14 @ 11:20:37
URL: http://fames.se/cocobella
Postat av: Jen

Jag har så himla lätt att få blodsockerfall så jag vågar inte testa detox :/ Duktig av dig som fortfarande roka hålla igång träning å så. Vad har hänt med ditt knä?

2014-01-14 @ 11:46:31
URL: http://rnbme.blogg.se/
Postat av: rumptott

antar de har o göra med min mammas bortgång..
allting från den dagen e ut suddat jag minns ingenting om jag inte får se en bild lr nått från själva dagen jag försöker minnas.

min mamma dog nämligen strax innan min son föddes.

2014-01-14 @ 12:10:43
URL: http://rumptott.blogg.se
Postat av: Lisa Radojewska

MUMS

sv ; okej! Gick de bra med träningen med armar och mage då? :)
JAg tränade hela kroppen igår + löpning :)
Kram

2014-01-14 @ 12:39:22
URL: http://raawhr.blogg.se/
Postat av: Sara Blomqvist Johansson

åh vad gott det ser ut!

2014-01-14 @ 12:48:50
URL: http://saracatharina.blogg.se/
Postat av: Josefine Johansson

Åh vad gott!

2014-01-14 @ 13:35:59
URL: http://joseefiiinee.blogg.se
Postat av: aina [fotoblogg]

Vad har hänt med dina knän? :(

2014-01-14 @ 14:08:43
URL: http://ainaphoto.blogg.se
Postat av: aschmanda

så gott :)

2014-01-14 @ 14:41:02
URL: http://aschmandas.se/
Postat av: hanna

åh din mat såg as god ut :D

2014-01-14 @ 14:56:20
URL: http://fitnessinspiration.webblogg.se
Postat av: bex

Ja jag hoppas verkligen att jag vinner kram! :D

2014-01-14 @ 15:01:08
URL: http://Http://nattstad.se/bexollila
Postat av: jossan

Åh så god maten såg ut att vara! :')

sv: Ja det tycker jag att du borde göra, snygg var den iallafall! :D

2014-01-14 @ 15:57:50
URL: http://josefinsunnanlid.blogg.se
Postat av: Josefine

Fan så najs!
Har ni bra krogar i Södertälje? :D

2014-01-14 @ 16:29:52
URL: http://josseish.blogg.se
Postat av: Jessica Högberg

Vad var frukosten?? Gröt?? Middagen såg fin ut;) Önskar dej lycka till med detox!!

2014-01-14 @ 17:53:39
URL: http://lchftrollet.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0