Första okontrollbara dagen

Godmorgon!
 
Igår så hade jag ju min systers födelsedags kalas men även min kusins "sabahie" som jag berättade igår är typ som en träff där närmaste släkten träffas dagen efter bröllopet och sedan kommer paret och alla grattar dem för hundrafemtielfte gången och man äter och dricker och umgås. Det var trevligt men jag åt hela tiden, det gick typ inte att kontrollera. 
 
Ofta ser jag på bloggar att de har ångest över att de bara tänkte smaka en kaka men sen så blev det hela fatet istället och det var det som hände mig igår, jag skulle SMAKA på popcorn och såndär bacon chips på min systers födelsedagskalas, har inte ätit det sen i somras och det där smakandet blev istället halva popcorn skålen och halva skålen med chipsen. När vi kom till sabahien blev det även där massa mat och jag bara åt och åt, de gick inte att stanna. Det som var att jag faktiskt tillät mig ha den, jag hade ingen ångest utan de va bara att äta och så börjar jag äta nyttigt igen idag, inga problem inte. Man måste leva lite också, kan inte vara strikt hela tiden :) Alltså va detta den enda oplanerade cheatdayen sen i september 
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Vanny!

sv: då passar den inte! Har tyvärr inga pengar heller...
Allt bra med dig?

2014-01-27 @ 10:54:50
URL: http://mevanny.blogg.se/
Postat av: Vanny!

sv: jahaa, hhaa, okejj!
ååh vad braa! Jodåå allt är toppen med mig!

2014-01-27 @ 11:06:49
URL: http://mevanny.blogg.se/
Postat av: elin stridh

ja precis, speciellt om det är folk man träffar varje dag, dom brukar ju inte se skillnad normalt sett :P

2014-01-27 @ 11:22:22
URL: http://elincecilia.com/
Postat av: Linda

mys

2014-01-27 @ 15:17:10
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Jen

Hahahhaha baconchips e oemotståndlig! XDDD
Absolut! Va kul att du bryr dig hihihi :D bra tips med kolhydrater där! Ska komma ihåg ;) Följer dig nu på Bloglovin btw, riktigt inspirerande blogg du har :D

2014-01-27 @ 15:28:44
URL: http://rnbme.blogg.se/
Postat av: Sofia

Ibland så får man ju faktiskt :)

2014-01-27 @ 16:04:26
URL: http://byfia.com
Postat av: Ebba

Sv: Ja men det är ju jättebra! :D
Jag tränar fotboll 3 gånger i veckan och styrka med fotbollslaget 1 gång i veckan och sen tränar jag egen träning 2 gånger i veckan..så tränar rätt mycket men tycker att det är så himla kul och skönt så kan inte låta bli.
Ja, träning är verkligen hur kul som helst! :D

2014-01-27 @ 16:58:33
URL: http://axelsson.webblogg.se
Postat av: Lisa Radojewska

sv, tack du! Ja tror rätt många skriver om att gå ner i vikt nu efter jul ;)

Kram

2014-01-27 @ 17:27:35
URL: http://raawhr.blogg.se/
Postat av: angelica bengtsson

Tycker det är jättebra att du skriver att du äter sånt också liksom och inte bara "kolla jag är nyttig hela hela hela tiden" superbra :D

2014-01-27 @ 17:31:38
URL: http://angelicabengtsson.for.me
Postat av: Viktoria Eriksson

ibland måste man unna sig något, så är det bara finis <3

2014-01-27 @ 18:04:06
URL: http://vickons.blogg.se/
Postat av: emma

Ja jag älskar alla sorters tipps om träning och hälsa! :) Har du något tipps på hur man håller sig nyttig under en ängre period? Jag brukar tappa min motivation efter nån vecka.. :(

2014-01-27 @ 18:53:15
URL: http://emmawahls.blogg.se
Postat av: Karin

Vad bra att du kan tillåta dig till en sån dag utan att få någon ångest! Då har du fortfarande kontrollen! En dag har ingen betydelse alls utan man måste få tillåta sig ibland att få äta det som faller en in!! :)

2014-01-27 @ 21:05:00
URL: http://karinsnyaliv.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0