Challenge och Zumba

Dagens träning bestod idag av två stycken pass, Challenge och Zumba. Challengen var enriktig jävla challenge, sjukt jobbigt och svettigt pass där jag fick arbeta med mina muskler på ett annat sätt än de är vana vid. Mer uthållighet än styrka. Detta var ett pass med cirkelövningar varvat med Tabata intervaller,  
 
Ångrar att jag tog Zumban efteråt men det var bara att köra på. Efter det var min kropp helt slut.
 
 
 

Kommentarer
Postat av: GoForFit

Härligt!! :)

sv: Den är supergod! :)

2014-10-06 @ 10:24:37
URL: http://goforfit.se
Postat av: Charlotta Hägg

Sv: Tack så jättemycket, vad snällt! Jag hade väldigt svårt att vänja mig vid det i början men nu känns det ganska bra faktiskt. Kommer nog att behålla denna färg vintern ut i alla fall :) KRAM!

2014-10-06 @ 17:40:17
URL: http://charlottahagg.blogg.se/
Postat av: F E L I C I A

Du får vila idag!

2014-10-06 @ 18:42:19
URL: http://thegoldenyear.blogg.se/
Postat av: Jessica Högberg

Oj, kan du gå nu?? ;)

2014-10-07 @ 14:00:42
URL: http://lchftrollet.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0