16/7-14

Hej hej! 

Fortfarande kaos här hemma med renoveringen och allt men värst är nog det att de stänger av interneten då och då. Just dem tillfällena är när jag är hemma och vill skriva ett inlägg så lack som fan blir jag då! 

Anyway så körde jag ett rygg pass idag och jag fick verkligen kontakt i ryggen. Var fortfarande lite öm från igår då jag besökte en kiropraktor för att just kolla ryggen. Hon sa att de inte är särskilt konstigt att jag får ont för att jag har låsningar i hela ryggraden och även i nacken har jag en låsning. Hon knäckte min rygg och jag ska dit fler gånger för att få bort låsningarna. Trodde jag skulle dö när hon knäckte nacken, kändes sjukt obekvämt! 


Pre och post workout idag, yummy! 

Tävlingen avslutas

 
 
Då är tävlingen om ett bikiniset i samarbete med To Die For avslutad!! Vinnaren blev Linn!!  Stort grattis till dig!!  :D Företaget kontaktar dig inom kort! 
 
Det kommer komma fler tävlingar så någon av er  som inte vann kanske vinner nästa gång! Kram^^
 
 
 

Tävling - Vinn valfritt To Die For bikini set

Snart är sommaren här och alla vill ju ha på sig en snygg bikni på stranden. To Die For har en bikini för alla, massor med olika modeller och fina färger. Den till höger är min favorit, såg den på en tjej på instagram och den satt så sjukt fint på henne. 
 
Jag har fått turen att lotta ut ett valfritt set till er mina kära läsare. Enkla regler, snygg vinst!! 
 
För att delta:
♥ Följ @todieforswimwear på instagram eller gilla dem på Facebook
 
♥  Skriva en kommentar med vilken modell du vill vinna, storlek och email. Alla modeller hittar du HÄR
♥ Valfritt: Följ mig på instagram @getfiitandhealthy eller på bloglovin.
 
Tävlingen avslutas 28 mars.

Vinnaren kontaktas av To Die For men jag kommer självklart även skriva det här på bloggen. 
Glöm inte email i kommentaren! 
 
Lycka till :D
 
 
Kommentarer som inte har med inlägget att göra, hänvisas till andra inlägg. Förekommer dessa, raderas de utan svar.
 
 

Tävling: Vinn goodiebag

'
 
 
Eftersom jag fyller 18år idag tänkte jag att vi kan fira mig tillsammans genom att ha en tävling för er kära läsare. Vinsten denna gång är en goodiebag innehållandes saker som är superbra för den som vill starta ett hälsosamt liv. 
 
Goodiebagen innehåller: 
♥ Women´sHealth tidningen nr1 februari 2014
♥ Yoga flow för kropp och själ (träningsvideo) 
♥ 2 st en portionspåsar med OneWhey proteinpulver från Fitnessguru
♥ Superfruit rawfood bar
♥ Hjärtformad tvål
♥ Shower gel "sweet lemon" från The Body Shop
♥ 10% rabattkod hos Yogasisters
♥ Beanie från F.T.Y.S  - FitterThanYouSthlm 
♥ Strumpor från F.T.Y.S - FitterThanYouSthlm
 
Alltså är detta ett riktigt bra startkit för den som vill börja sin hälsosamma resa. 
 
För att delta: 
Följ min blogg på bloglovin, Berätta vilket nr du blev i en kommentar
(Om man inte har Bloglovin så följ min Instagram. Har du ej instagram så är ett inlägg på din blogg om tävlingen ett måste)
 
Extra chans till vinst: 
Följ "getfiitandhealthy" på Instagram (skriv ditt namn på instagram i kommentaren)
• Var med i samma tävling som finns uppe på min Instagram
• Skriv ett inlägg på din blogg om tävlingen (länka till inlägget i din kommentar) 
Du får en extra lott för varje sak du genomför
 
 
 
Lycka till allihopa!!  Glöm inte emailadress
 
Tävlingen avslutas den 18/1
 
 
Kommentarer som inte har med tävlingen att göra hänvisas till andra inlägg. Förekommer dessa raderas de, utan svar
 
 
 
 

Innehållet av mitt paket

 
Innehållet av mitt paket var proteinpulver som dessa nedan gissade på. Dessa köpte jag från MMSports och de har en kampanj på sina bodyscience protein som jag hört väldigt bra saker om. De är billiga och bra vad jag hört men jag har inte testat än så vi får se vad jag tycker sen :) Köpte även en shaker som har flera delar man kan lägga på om man tex vill ha med sig saker. Riktigt praktiskt och bra! 
 
Alla som hade rätt var: 
 
http://ninaeliasson.devote.se/
http://carruuu.se/
http://angelicabengtsson.blogg.se/
http://spontan.blogg.se/
http://norrskenochrymdskepp.blogg.se/
http://karinsnyaliv.blogg.se/
 
Gillar ni sånna här mini tävlingar? :) 
 

Mini- tävling


Jag kör igång en mini tävling nu när ändå fick ett paket hem. Alla som har rätt om vad paketet innehåller får en länk här på bloggen. Det är fritt fram att gissa på vad som helst och flera gånger ;) 

Jag visar innehållet och alla vinnares länkar i ett inlägg imorgon 

Tävling: Vinn ett träningslinne från Yogasisters

 
Jaa som ni ser så har jag en tävling i samarbete med Yogasisters. Vinsten är linnet ovan i valfri färg och storlek till ett värde av 399:-
 
Yogasisters har väldigt fina träningskläder och bäst av allt är att DOM (deras märke) skickar 5% av sin omsättning till Project Playground vilket är ett projekt där man hjälper barnen i Langa! Detta får en stor tummen upp från min sida, jag hoppas från er sida också
 
sååå vad ska man göra för att vinna detta linne då?

  • Svara på följande fråga i en kommentar: Vad heter linnet ni kan vinna? Svaret hittar ni någonstans  HÄR
  • Gilla Yogasisters Facebook sida.
Extra chanser till vinst:
  • Följ min blogg på bloglovin. 
  • Följ min Instagram. 
  • Skriv om tävlingen på din blogg och länka till både mig och Yogasisters. Ha med länken till inlägget i din kommentar.
 
Jag vill önska er alla lycka till och tävlingen avslutas den 17 November. 
GLÖM INTE EMAILADRESS!
 
Kommentarer som ej har med tävlingen att göra hänvisas till andra inlägg. Om dessa förekommer så raderas de utan svar
 

Tävlingen är avslutad!

RSS 2.0